Chile sigue evolucionando en el consumo de suplementos deportivos, con tendencias marcadas por la personalización de fórmulas, el auge de la suplementación vegana y un enfoque creciente en la recuperación muscular.
a. Proteínas y blend avanzados: Mezclas de proteínas de suero con fuentes vegetales han ganado popularidad por su perfil de aminoácidos mejorado y mejor digestión.
b. Creatina en auge: La creatina sigue siendo uno de los suplementos más estudiados y recomendados, con beneficios en rendimiento físico, cognición y recuperación muscular.
c. Pre-entrenos sin estimulantes: Crece la demanda por pre-workouts que potencien el rendimiento sin afectar el sistema nervioso, incorporando ingredientes como beta-alanina, citrulina malato y nootrópicos naturales.
d. Suplementos con adaptógenos: Extractos de maca, ashwagandha y rhodiola están siendo incorporados en fórmulas para mejorar la respuesta al estrés físico y mental, optimizando el desempeño deportivo.
